LES MILLORS EINES

ELS MILLORS MOMENTS

Av. Carlemany, 93,  AD700, Escaldes-Engordany Tel. +376 828 156

Aixecament correcte d’una càrrega

Mantenir una bona postura durant l’aixecament d’una càrrega és la clau per evitar que la nostra columna pateixi i acabi feta un nyap. Si el teu treball implicar aixecar pesos de forma continuada, estigues atent a aquestes 7 recomanacions:




LES MILLORS EINES

ELS MILLORS MOMENTS

Av. Carlemany, 93,  AD700, Escaldes-Engordany Tel. +376 828 156

  • Instagram
  • Facebook